“¿Te gustaría desarrollar una serie de estrategias que, ante momentos adversos, te ayudaran a enfrentarte de una forma constructiva con la realidad?
¿Te gustaría aprender a usar esas estrategias para poder incrementar tu nivel de satisfacción diaria?”
El equipo de Mundo Psicologia (http://www.mundopsicologia.es/talleres/potencia-tu-felicidad) ha montado un taller orientado a potenciar nuestra felicidad diaria y futura, a ser conscientes de nuestro presente, a tomar perspectiva del futuro y sobre todo a recorrer de forma introspectiva nuestro interior para crecer y desarrollarnos.
Ingredientes:
-Compromiso: el camino puede no ser fácil y debemos estar y sentirnos implicados con nuestro objetivo de crecimiento personal.
-Convicción: nuestra mente debe apoyarnos y por tanto, nos enfrentaremos al curso con el convencimiento de que vamos a lograrlo.
-Actitud Positiva: evidentemente el taller no significa que no vayamos a pasar por malos momentos pero sí aprenderemos a afrontarlos de otra manera y además aprenderemos a potenciar nuestro disfrute de los buenos momentos. Debemos estar preparados para trabajar con nosotros mismos y luchar contra nuestras posibles resistencias internas, que lo único que hacen es limitarnos.
“La mente es su propia morada y, en sí misma, puede convertir el cielo en infierno y el infierno en cielo”
¡Os esperamos!
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