lunes, 27 de febrero de 2012

Todo cambio pasa por un aprendizaje. Etapas

En nuestro desarrollo y camino vital, pasamos por toda clase de aprendizajes que nos permiten ir evolucionando, potenciando unas habilidades y mejorando otras. 

Para poder hablar de aprendizaje, debemos llegar al nivel de automatización donde hacemos una cosa sin tener conocimiento de ello (por ejemplo conducir) y para llegar aquí es necesario primeramente pasar por tres etapas anteriores:

1. Incompetencia Inconsciente: no sabemos hacer algo pero tampoco somos conscientes de esa carencia. 
                 
                   >Un niño cuando nace no sabe absolutamente nada y debe ir adquiriendo toda serie de                 
                   aprendizajes: andar, leer, escribir, etc.
                   >Conducir.

2. Incompetencia Consciente: nos damos cuenta de que no lo sabemos hacer, de nuestra incompetencia. Por seguir con los ejemplos anteriores, haría alusión al niño que quiere caminar pero se da cuenta que no sabe, o cuando en el colegio nos empiezan a enseñar a leer, nos apuntamos a la autoescuela para aprender a conducir, etc.

3. Competencia Consciente: El nuevo aprendizaje requiere de un esfuerzo y de una práctica continuada para llegar a adquirirlo. Tenemos que concentrarnos y pensar cada movimiento para poder realizarlo (sabemos los pasos pero requiere práctica)

4. Competencia Inconsciente: es el último nivel y aludo a la automatización del aprendizaje, lo convertimos en una una costumbre (según la Real Academia Española, se entiende como el hábito o modo habitual de obrar o proceder establecido por tradición o por la repetición de los mismos actos y que puede llegar a adquirir fuerza de precepto). No requiere reflexión ni práctica y lo hacemos de modo inconsciente.
En el caso de los ejemplos, la última etapa sería muy sencilla porque le niño ya camina sin tener cuidado en cada uno de sus pasos, leemos sin pensar en la uniones de palabras y sílabas, ni en su pronunciación, conducimos sin pensar en cada uno de los movimientos requeridos para ello, etc.

¡Feliz Semana!

 "Quien quiere ser dragón debe primero comer muchas serpientes. Proverbio Chino"

lunes, 20 de febrero de 2012

Epilepsia fotosensible. Qué es y Cómo prevenirla

El otro día al encender la PS3 me llamo la atención el mensaje de precaución que daba, antes de iniciar el juego, sobre el riesgo de sufrir algún ataque de epilepsia fotosensible. De ahí, el post de esta semana.
La epilepsia fotosensible tiende a afectar a un 10% de la población afectada de epilepsia propiamente dicha. Normalmente se da predominantemente en personas de hasta treinta años aunque con mayor frecuencia en la infancia y adolescencia.
Se caracteriza principalmente por la extremada sensibilidad a la intensidad de la luz, frecuencia en el destello, nivel de iluminación, longitud de onda y nivel de parpadeo de la persona afectada.   
En este sentido, en personas fotosensibles, las crisis epilépticas pueden estar relacionadas con la exposición de forma continuada a secuencias rápidas de imágenes, al parpadeo de la pantalla de la televisión y/o del ordenador, luces de alarmas, videojuegos, etc . 
Es importante señalar que no todas las pantallas producen este tipo de ataques aunque si es conveniente tomar ciertas precauciones, sobre todo con los más pequeños:
-Mantener una distancia de seguridad con respecto a la pantalla/monitor
-Controlar el tiempo de exposición y hacer pausas regularmente para que la vista descanse.
-Evitar parpadeos excesivos, reducir el brillo de la pantalla y evitar estar expuesto a este tipo de estímulos en habitaciones con escasa iluminación
-Estar atento a las sensaciones del cuerpo para poder frenar a tiempo ante cualquier sensación extraña.
Es importante señalar que esta entrada es meramente informativa, al carecer de los conocimientos neurológicos necesarios en caso de tener cualquier síntoma o sospecha es recomendable acudir al neurólogo.

martes, 14 de febrero de 2012

Parábola: El tigre y las ovejas...¿Quién eres en realidad?


Esta semana, volvemos a las parábolas y nos centramos en el cuento del tigre y las ovejas. 

¿Sabemos quienes somos en realidad? o nos dejamos llevar por la manada y actuamos conforme nos marcan. 

Es muy difícil llegar a nuestro yo interior cuando nos dejamos guiar por lo que los demás dicen de nosotros.  Esta forma de vernos a nosotros mismos y de ver e interpretar nuestra realidad  trae consigo una sensación de seguridad y confort de la que es difícil salir pero también en ocasiones sentimientos, en mayor medida, de frustración. 

Tendemos a limitarnos sin obstáculos reales y nos cerramos el amplio marco de posibilidades que tenemos ante nosotros, limitamos nuestro horizonte y nos anclamos en el pasado de tal forma que predecimos el futuro en base a eso.

Sólo cerrando las puertas detrás de uno se abren ventanas hacia el porvenir. (Francoise Sagan)

El cuento refleja una clara diferencia entre lo que eres en realidad y lo que crees que eres pero, ¿y si fuésemos capaces de mirarnos en un espejo y ver el tigre que está en cada uno de nosotros?, ¿cambiará algo nuestra vida?, ¡seguro que sí!...

¡Feliz Semana!




"Somos lo que creemos ser aunque en ocasiones no lo que podemos llegar a ser"

lunes, 6 de febrero de 2012

Uno de los mejores comerciales del mundo


A veces una imagen vale más que mil palabras y creo que este tierno vídeo es una clara muestra de ello. Conseguir llegar al trasfondo de la cuestión a veces nos resulta más complicado pero, sin duda alguna, no hay mayor complicación que la que nos ponemos a nosotros mismos. 

En muchas ocasiones, los niños tienen mucho más que enseñarnos que nosotros a ellos. Nos enseñan lo fácil es que ver la vida e interpretarla desde sus gafas. 

En ocasiones, lo aconsejable sería tomar distancia del problema o asunto que nos preocupe y pensar si de verdad es tan importante, difícil o vital para nosotros. Porque desde la distancia, las piedras del camino se ven pequeñas y los muros que nos imponemos, más fáciles de romper. Y en este sentido, camino se ve con más claridad.

Porque, al final, lo importante de todo siempre puede reducirse a una única y universal palabra: el amor.


Sólo poseemos aquello que no podemos perder en un naufragio. 
Proverbio Hindú 

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